kolumun üstüne düştüm ağrıyor ne yapmalıyım ne demek?

Eğer kolumun üstüne düşme sonrasında ağrı hissediyorsanız, öncelikle ağrı kesici kullanabilirsiniz. Buz torbası veya soğuk kompres uygulamak da ağrıyı hafifletebilir. Ancak, kolumda şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı varsa, bir doktora danışmanız önerilir. Ayrıca, kolumda kırık veya çıkık gibi ciddi bir yaralanma şüphesi varsa, hemen acil yardım çağırmanız gerekir.